在什麼樣的心情下你會覺得自己「過的還不錯」呢?其實這個問題見仁見智。但如果你有週期性的不滿足感;或你覺得「過的還不錯」,想好上加好時,都不妨像葛瑞琴.魯賓一樣,為自己擬訂一份快樂生活提案吧!

曾經是律師的葛瑞琴,沒有憂鬱症,也沒有中年危機,只是偶爾會有一種人生週期性的不滿足感(就如同我們偶爾會感嘆「這就是我想要的人生嗎?」一般),積極的她立刻下定決心,決定要花一年的時間,設法讓自己更快樂,於是她為自己訂下「快樂生活提案」,每個月去執行一個主題。沒想到這個快樂生活實驗具有神奇魔力,讓她自己及周遭的人都過了還不錯的一年!

閱讀《過的還不錯的一年》時,小編覺得葛瑞琴真是個「點子王」!她提出的計劃不但實踐性高而且有趣。除了去施行我們常見的身心靈收納術、寫部落格、學會專注、放棄自我中心……等等,她還有一些結論往往出人意表,例如「花錢,不要有罪惡感」。葛瑞琴認為「光靠錢,並不能買到快樂。」但是「只要花的明智,金錢可以幫助你快樂起來。」於是她花錢為妹妹辦了一個婚前派對,讓自己與親友的關係更親密;她花錢買了幾支好筆,讓工作更順暢;她開了一張支票,支持紐約公立圖書館的幼兒圖書館計劃,除了在那兒當義工,更用金錢幫助他們……只要能力所及,以不會超過自己所能負擔的金錢,為自己及他人做好事,就可獲得真正的快樂。施行這個方法一點兒都不難,對吧?>>看更多就點我

suwen0601 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()