過年期間,免不了在家大吃大喝,還會有很多時間去拜訪長輩或是跟許久未見的朋友們聚聚餐,在這樣歡樂狂吃,放縱自己的結果之下,就是在年後胖了一圈回來,又得開始執行減肥瘦身計劃了。不過,姊姊妹妹們也不用太擔心,只要有恆心毅力,很快就又能瘦下來了。小編在此就介紹讀者一些簡單就能做的瘦身書,趕快看書學起來吧!

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